动图:关于控球的五种基本功训练

Posted by 安如太山网  on Apr 6, 2025   0 Comment
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今天给大家带来的是几种控球基本功训练方法,对于提升球性和弱侧手运球非常有帮助,只要有球就可以训练,大家一起来看看吧。

两次换手胯下运球

低运球绕裆

左右来回运球

前后来回运球

IN AND OUT 运球练习

搜集素材不易

请各位支持一下文尾的图片

谢谢兄弟们的理解,感恩大家!

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0 Comments

  1. avatar
    Erik KohlerFebruary 9, 2025 20:41

    详细的情感表达内容,发人深省啊。

  2. avatar
    Zaria GibsonFebruary 12, 2025 06:56

    独特的主题和立场分析,让我受益匪浅!

  3. avatar
    Tristian BernierFebruary 28, 2025 18:20

    复杂的思路论证,让人印象深刻。

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    Skye FeilMarch 1, 2025 05:13

    透彻的背景结构,让我受益匪浅。

  5. avatar
    Orie KihnMarch 4, 2025 18:31

    详细的立场内容,非常的实用。

  6. avatar
    Cristal HamillMarch 9, 2025 21:29

    有趣的背景结论,令人耳目一新。

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